My Thai Massage
Медицинский массаж спины
Утренняя скованность в пояснице и «каменные» плечи к вечеру за клавиатурой — с этим чаще всего и ищут медицинский массаж спины в Анталии. В центре My Thai Holistik Masaj Merkezi в Муратпаше этот сеанс сосредоточен на спине и поясничной линии, а не на всём теле. Сначала мастер оценивает, где скопилось напряжение, затем прорабатывает именно эту зону.
Как проходит сеанс
Начинаем с разогревающих движений. Когда мышцы спины отпускают, мастер точечно работает с триггерными точками, мышечными тяжами вдоль позвоночника и зоной лопаток, добавляя мягкое вытяжение и разминание поясницы. Это подход при боли в спине: задача — снять напряжение и застой кровообращения, вернуть свободу движения. Массаж не ставит диагноз и не заменяет лечение; при подтверждённом диагнозе приходите с разрешением врача.
Кому будет полезно
- Тем, кто подолгу сидит за столом, и водителям
- Тем, у кого напряжение в пояснице после тяжёлого подъёма
- Тем, у кого усталость между лопатками от осанки
- Тем, кто хочет расслабить спину после тренировки
Перед началом мастер задаёт несколько коротких вопросов: когда появился дискомфорт, при каких движениях усиливается, был ли ранее диагноз. Этот короткий разговор помогает правильно выставить давление и зону работы, а ваша обратная связь во время сеанса держит его настроенным под вас.
Длительность и цена
Медицинский массаж спины проводится в одном формате: 60 минут — 2400₺. Если проблема глубже в мышце, лучше подойдёт глубокотканный массаж, а для более общего терапевтического подхода — медицинский массаж; вместе подберём нужное. Полный перечень — на странице цены.
Частые вопросы
Пройдёт ли боль в спине?
Массаж помогает облегчить мышечное напряжение и дискомфорт, но это не обещание лечения. При стойкой или отдающей боли сначала обратитесь к врачу.
Что после сеанса?
Обычно мягкое расслабление и заметное ощущение свободы в спине; иногда в проработанной зоне день-два держится лёгкая чувствительность, и это нормально. Помогает обильное питьё и отказ от тяжёлого в этот день.
Как записаться?
Мы работаем ежедневно с 10:30 до 20:00. Бронируйте через WhatsApp или на странице контакты.