Глубокотканный массаж в Анталии

Как проходит процедура

Терапевт движется вдоль мышечного волокна подушечками пальцев, кулаком и предплечьем медленными движениями. Дойдя до узла, он удерживает давление какое-то время; выдох в этот момент помогает мышце отпустить. Работа сильная, но не через боль — границу задаём вместе.

Кому подходит

• Тем, у кого давняя скованность в шее, плечах или пояснице
• Кто носит мышечное напряжение от спорта или тяжёлого физического труда
• Кому лёгкие массажи просто не достают глубоко

Мы не работаем по свежей травме, воспалённому участку или при сосудистых проблемах — расскажите о своём состоянии, и при необходимости предложим более щадящий вариант, например медицинский массаж.

Длительность и цена

60 минут — 2400₺, 90 минут — 3600₺. Актуальные тарифы — на странице цены на массаж.

До и после сеанса

Силу давления мы подбираем вместе прямо во время сеанса, поэтому не стесняйтесь давать обратную связь — верная граница и есть ключ к расслаблению ткани. Лёгкая чувствительность в проработанной зоне день-два после — это нормально; вода, лёгкое движение и тёплый душ ускоряют восстановление. Глубокотканная работа требует не только силы, но и опыта, а наши мастера сочетают тайские и западные техники. Мы в Муратпаше с 2023 года.

Частые вопросы

Будет ли крепатура на следующий день?

У некоторых возможна лёгкая мышечная усталость, она проходит за день-два. Помогают вода и отдых.

Можно работать по любой зоне?

Обычно работаем по крупным группам мышц — спина, шея, плечи, ноги. В тонких или чувствительных зонах вместо глубокого давления выбираем более щадящие техники. Где вам нужна интенсивность, обсуждаем в начале сеанса: можно сосредоточиться на одной области, а можно равномерно пройти несколько.

Подходит спортсменам?

Да, но если нужен план под тренировки, лучше подойдёт спортивный массаж.

Как записаться?

Через WhatsApp или страницу контакты. Ежедневно 10:30–20:00.