My Thai Massage
Antalya'da Manuel Lenf Drenaj Masajı
Lenf drenaj masajı antalya arıyorsanız, Muratpaşa merkezimizde manuel lenf drenajı çok hafif, ritmik ve yönlü dokunuşlarla uygulanır. Diğer masajların aksine burada baskı neredeyse yoktur; amaç deri altındaki sıvı akışını nazikçe doğru yönde hareketlendirmek, ödem ve ağırlık hissini azaltmaktır.
Uygulama nasıl?
Terapist avuç içi ve parmak uçlarıyla, lenf bezlerine doğru yavaş dairesel hareketler yapar. Ritim sabit ve yumuşaktır; çoğu misafir seans sırasında derin bir sakinlik hisseder. Bacaklar, karın, kollar ve boyun bölgesi ihtiyaca göre çalışılır.
Kimler için uygun?
- Ayakta uzun süre durmaktan bacaklarında ağırlık ve şişkinlik hissedenler
- Uzun uçuş veya hareketsizlik sonrası kendini şiş hissedenler
- Genel bir hafifleme ve rahatlama arayanlar
Ameliyat sonrası ödem, aktif enfeksiyon, kalp-böbrek rahatsızlığı veya tromboz öykünüz varsa lütfen önce hekiminize danışın; bu durumlarda uygulamayı ya uyarlar ya da medikal masaj gibi başka bir seçeneğe yönlendiririz.
Süre ve ücret
60 dakika 2700₺, 90 dakika 4000₺. Tüm seçenekleri fiyat listemizde görebilirsiniz.
Seans öncesi ve sonrası
Seanstan önce su içmeniz akışa yardımcı olur; çok sıkı kıyafetlerden kaçının. Uygulamadan sonra da bol su içmek ve mümkünse kısa bir yürüyüş yapmak iyi gelir. Manuel lenf drenajı hafif göründüğü kadar teknik bir çalışmadır — yön, ritim ve baskı derecesi doğru olmalı; bu yüzden bu uygulamayı deneyimli ellerimize bırakıyoruz. Merkezimiz 2023'ten beri Muratpaşa'da hizmet veriyor.
Sık sorulanlar
Sert bir masaj mı?
Hayır, tam tersi — çok hafif ve nazik bir dokunuştur. Derin doku çalışmasıyla karıştırılmamalı.
Ne sıklıkta yaptırmak gerekir?
Bu kişiye ve amaca göre değişir. Ara ara ağırlık hissi yaşayanlar için tek seans bile fark ettirir; daha belirgin bir durumda birkaç seanslık bir aralık öneririz. İlk seansın ardından birlikte değerlendirir, size uygun bir ritim çıkarırız. Zorlayıcı bir program değil, ihtiyacınıza göre planlanan bir uygulamadır.
Seanstan sonra ne hissederim?
Çoğu kişi hafiflik ve rahatlama tarif eder; su içmek faydalı olur.