My Thai Massage
Anti-Stres Masajı
Anti stres masajı Antalya arayanların çoğu tek bir şey ister: kafanın içindeki gürültüyü kısmak. My Thai Holistik Masaj Merkezi'nde Muratpaşa'da hazırladığımız bu seans tam olarak bunun üzerine kurulu. Loş ışık, sıcak yağ ve terapistin dengeli, tahmin edilebilir ritmi bir araya gelince beden "tehlike yok" sinyalini alır ve gevşemeye başlar.
Stres masajı neyi hedefler?
Kronik stres omuzları kulaklara doğru çeker, çeneyi sıkar, nefesi yüzeyselleştirir. Bu rahatlama masajında terapist agresif basınçtan kaçınır; bunun yerine yavaş, akıcı ve sarmalayan hareketlerle sırtı, boynu, saçlı deriyi ve omuz kuşağını çalışır. Amaç kası zorlamak değil, sempatik sinir sisteminin dişlisini düşürüp parasempatik — yani dinlenme — moduna geçişi kolaylaştırmaktır. Birçok misafir seansın ortasında derin bir iç çekişle uykuya dalar.
Ortam da tekniğin bir parçasıdır: hafif kısılmış ışık, sıcak yağın rahatlatıcı kokusu ve dışarıdaki gürültünün kesilmesi, zihnin bir an olsun "bir şey yapmam gerekmiyor" diyebilmesini kolaylaştırır. Terapist konuşmayı en aza indirir; seans boyunca yönlendirmeye ihtiyaç duymazsınız, sadece bırakırsınız.
Kimler için ideal?
- Yoğun iş temposu, deadline baskısı ve tükenmişlik hissi yaşayanlar
- Uykuya dalmakta zorlananlar
- Sürekli "omuzlarımı taşıyorum" diyenler
- Tatilini gerçekten dinlenerek geçirmek isteyen ziyaretçiler
Masaj tıbbi tedavinin yerini tutmaz; klinik kaygı veya sağlık sorunlarında lütfen hekiminize danışın.
Süre ve fiyat
İki seçenek sunuyoruz: 60 dakika 2700₺ ve 90 dakika 4000₺. 90 dakikalık seans, gevşemenin tam oturması için daha çok alan tanır. Tüm terapileri fiyatlarımız sayfasında görebilir, daha bütünsel bir deneyim için holistik masajı değerlendirebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Klasik masajdan farkı ne?
Teknik akrabadır ama anti-stres seansında tempo daha yavaş, ortam ve nefes odağı belirgindir; hedef doğrudan sinir sistemini sakinleştirmektir.
Seanstan sonra ne hissederim?
Çoğu kişi hafif bir sersemlik ve derin, sıcak bir gevşeme tarif eder; bazıları o gece çok daha kolay uykuya daldığını söyler. O akşam bol su içip ekranlardan biraz uzak durmanızı öneririz.
Nereden randevu alabilirim?
Her gün 10:30–20:00 arası açığız. WhatsApp veya iletişim sayfasından bize ulaşın.